Dienstag, 16. Mai 2017

Gänsebraten


  • 1 Gans (mehr als 5 kg)
  • Äpfel
  • Zwiebeln
  • 2 Orangen
  • Salz & Pfeffer
  • Beifuss (getrocknet)

Die Gans waschen und noch vorhandene Federkiele abzupfen. Den Stietz abschneiden - Achtung nicht auf die Fettdrüse drücken dabei oder gar in die Drüse reinschneiden - schön weit runddrum.

Die beiden Flügel am ersten Flügelgelenk abschneiden (so dass zwei Teile abgeschnitten sind, also ein Gelenk mit den Knochen hin zur Flügelspitze und dem Knochen auf der anderen Seite des Gelenks zum Körper hin).

Den Hals aus dem Innereienbeutel nehmen und zusammen mit den abgeschnittenen Flügeln zu einer Brühe ansetzen. Brauchen wir später zum übergießen...

Die Äpfel, die Orangen und die Zwiebeln grob würfeln mit dem Beifuss mischen und eine Schüssel mit allem füllen.

Dann die Gans an der Halsseite zunähen ... wie man zwei Stoffstücke aufeinander näht.

Die Gans nun von der "PO"-Seite her innen pfeffern und salzen. Das kann ruhig mehr sein als man denkt, dass es gut wäre. Danach die Mischung von den Äpfel und Orangen und Zwiebeln einfüllen und auch die "Po"-Seite zunähen.

Nun die Gans von außen pfeffern und salzen.

Ich lege die Gans am liebsten aufs Rost vom Backofen und schiebe ein Blech mit etwas Wasser zum Fett-auffangen darunter.

Ober- und Unterhitze 200-250 Grad, je Kilo Gans = 1 Stunde Garzeit.
Die Gans mindestens einmal drehen zwischendurch und immer wieder (mindestens jede halbe Stunde) mit der Brühe und später dann mit dem Fett-Brühe-Gemisch aus dem unteren Blech übergießen.

Nach 5 Stunden ... Guten Apettit !!!!!!
Nach Ewigkeiten melde ich mich mal wieder ...
Ich werde wohl demnächst viel Zeit haben, denn mein "Kind" ist nun groß und geht ihren eigenen Weg. Was ich finde, auch richtig richtig ist...

Was tun? Das Kind geht aus dem Haus...

  1. was für mich tun
  2. mehr für andere tun
  • ich möchte gern etwas für meine Fitness tun (2x pro Woche Fitness-Studio)
  • ich möchte gern abnehmen
  • ich möchte meinem Körper was Gutes tun
  • ich möchte mich gesünder ernähren
  • ich möchte weniger Schmerzen haben (aufgrund von mehr Bewegung, von weniger Gewicht und mehr Zeit für meine Gesundheit... )
  • ich möchte mehr spazieren gehen, mehr laufen 
  • ich möchte Fußpflege ausprobieren und dies vielleicht regelmäßig tun
  • ich möchte im Fitness-Studio das Solarium besuchen
  • ich möchte zur Kosmetik gehen (Augenbrauen zupfen)
  • ich möchte Freizeit haben für lesen oder faulenzen
  • ich möchte unseren Garten auf Vordermann bringen
  • ich möchte meine Schränke aufräumen
  • ich möchte alle Räume im Haus einzeln einmal ganz gründlich putzen (z.B. die Fliesen abwaschen an den Wänden)
  • ich möchte mehr Zeit haben für unsere Katzen
  • ich möchte was mit meinem Mann unternehmen
 Ich werde versuchen hier in diesem Blogg meine "ich möchte"-Wünsche zu dokumentieren. Was schaffe ich, was nicht. Geh ich dann wirklich in ein Fitness-Studio oder ist es mir doch zu umständlich usw.

Aber als nächstes erstmal ein schönes Rezept.... Gänsebraten

Ach mein Anfangsgewicht beträgt 119,8 kg.... also es ist reichlich Material vorhanden!

Dienstag, 3. September 2013

Zwiebelkuchen schnell selbst gemacht

Zutaten:

  • 5 Zwiebeln
  • Pizzateig-Trockenpackung oder Fertigteig aus dem Kühlregal
  • Speckwürfel (oder durchwachsenen Speck zum klein schneiden)
  • Schmand oder saure Sahne oder für die kalorienfanatiker Creme fraich :-)
  • Pizzakäse gerieben oder Gouda im Stück zum Reiben

Zubereitung:

  • Pizzateig anrühren oder bei dem Fertigteig nur Packung öffnen :-)
  • Speck in der Pfanne anbraten bis er halb-gut ist, dann die Zwiebeln dazu
  • die Zwiebeln sollten glasig sein
  • alles gut pfeffern und etwas salzen
  • dann die Creme fraich dazu oder Schmand (2 Becher etwa, also 400 gr.)
  • den Teig ausrollen bzw. auslegen auf ein Blech und Backpapier
  • die Masse aus der Pfanne darauf verteilen
  • den Käse drüber
  • und für ca. 20 Minuten in den vorgeheizten Ofen bei ca. 200 Grad
  • FERTIG!!!!!

Mittwoch, 10. Juli 2013

Semmelgeräusch - zu Spinat einfach herrlich

Semmelgeräusch: so gehts

  • für 2-3 Portionen:
  • 2-3 "Semmeln" oder 6 Toastbrotscheiben
  • die Semmeln oder das Toastbrot in kleine Würfel schneiden
  • 5 Eier und 350 Liter Milch verquirrlen
  • die gewürfelten Stückchen dortrein tun und einweichen lassen
  • eine Zwiebel klein schneiden, etwas Speck in der Pfanne auslassen und die Zwiebel darin anschwitzen
  • die angebratene Zwiebel mit dem Speck in die Ei-Milch-Brötchen-Masse reingeben, alles zusammen mit Salz und Pfeffer gut würzen
  • (zu dem Speck und der Zwiebel kann auch noch Jagdwurst oder Schinken mit angebraten werden, meine Oma hat da sogar noch Knacker reingeschnitten - wer es deftig mag - alles zusammen in die Eiermasse rein)
  • eine "Jenaer" Form fetten (oder jede Auflaufform geht auch), richtig dick mit Margarine
  • die Masse dortrein schütten
  • und für etwa 20-25 in den heißen Ofen (zwischen 170 und 200 Grad), die Wärme muss geregelt werden, je nach Bräunungsgrad
  • kurz vor Schluss kann man noch Butterflöckchen oben drauf tun, für den feinen Geschmack
  • das ganze ist fertig, wenn es goldbraun ist, richtig groß nach oben aufgegangen ist und aus den aufgebrochenen Stellen keine flüssiges Ei mehr austritt

Donnerstag, 13. Juni 2013

Vegan ?

Also mit meiner "besten Freundin" habe ich beschlossen für ein paar Tage mich vegan zu ernähren. Aber bei meiner Recherche bin ich echt nicht auf viel "Essen" gestoßen. Was essen denn die Veganer???

Nachtisch - Bananen-Keks-Joghurt-Leckerli

Also hab ich neulich im Fernsehen gesehen:

Man nehme:
  • Vollkornkekse
  • Bananen
  • Griechischen Joghurt
  • und eine Dose gezuckerte Kondensmilch
Die Kondensmilch wird so wie sie ist in der Dose (Dose nicht öffnen!!!!) zwei Stunden lang ich einem großen Topf mit Wasser gekocht. Dabei karamellisiert die Kondensmilch.

Die Kekse zerkrümeln und als Bodenschicht in das Dessertgefäß füllen. Die Bananen klein schneiden und dazu geben als zweite Schicht. Darüber die Joghurt (wer will kan den ja bissel süßen, das ist aber eigentlich nicht notwendig) und als oberste Schicht das Karamell aus der Kondensmilchdose. (Vorsicht beim Öffnen der Dose, die steht etwas unter Druck :-)) )

Schon fertig, und wirklich richtig gut!!!!

"Schnellgurken" sächsisches Rezept für Gewürzgurken schnell eingelegt



Hier ein Rezept ohne Kochen ohne viel Aufwand für selbst eingelegte Gurken, perfekt für die Grillsaison!


Also man nehme: 4 Gurken, diese schält man so, dass sie am ende liniert aussehen, also immer eine Schale komplett schälen, dann eine frei lassen usw. Die Gurken in Scheiben schneiden (nicht dicker als 4 mm), dazu ungefähr drei Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden und zwei Bund Dill waschen und in Stücke schneiden (nicht allzu klein). Das alles in ein großes Gefäß, was vielleicht einen Deckel hat, dann kann man sie nämlich ab und zu auch mal schütteln.

Jetzt der Sud: Dazu nimmt man eine große Tasse Essig in ein hohes Gefäß, dazu kommen 80 gramm Zucker, 2 Messerspitzen gemahlenen Pfeffer, 2 Esslöffel Salz, 2 Teelöffel Senfkörner. Und das wars. 

Diese Sud-Mischung über die Gurken/Zwiebel/Dill gießen. Dann gleich das Sud-Gefäß mit Wasser nochmal füllen und die Gurken aufgießen, bis alles bedeckt ist.

Das Ganze mindestens zwei Tage stehen lassen, dann schmecken die Gurken schon, am besten ist es nach drei Tagen.

Viel Spaß beim Zubereiten und Guten Apettit beim Essen :-)